如何控制白斑的扩散呢

　　白斑是一种常见而顽固的皮肤病，对人体生活影响不大，但对我们的外貌影响很大。所以，如果我们有白斑，**先要做的就是控制白斑的发展，这样才能更好的治疗白斑。那么，如何控制白斑的扩散呢？

　　生活中要减少有害物质的接触:尽量不要接触化工原料、油漆、重金属盐等有害物质。如果有装修，也要选择符合规定的板材，长期使用，身体不受伤害。

　　因为目前的环境污染仍然是一个相对问题，我们在生活中也有尽量减少自呼吸道吸入的有害物质:平时不要在道路或烟雾较大的地方做剧烈运动，以免呼吸大量有害物质。

　　注重日常饮食的合理营养，根据自身具体情况制定科学的饮食，养成良好的饮食习惯，避免因饮食不良而加重病情。

　　其次，要注意防晒。出门一定要涂防晒霜，建议带遮阳伞，避免减少紫外线照射。平常还要保持乐观的心情，避免急躁、忧虑等不良情绪，以免刺激病情的发展，平时较好劳逸结合，不要过度劳累。

　　温馨提示：白斑病人在治疗的同时一定要配合自己的主治医师，做好预防护理。建议一定要养成良好的生活习惯，日常护理，合理饮食，多做有意义的运动，增强免疫力，这对白斑的康复意义重大。